¿Te apetece aprender a preparar smoothies saludables delicioso y super variados?
El mundo de los smoothies saludables es muy amplio en sabores, colores, vitaminas y antioxidantes. Vamos, ¡una maravilla completa!
Yo llevo haciendo mis propias mezclas desde hace mucho tiempo, desde el 2016 cuando descubrí el gran potencial que tienen los smoothies saludables en cuanto a la energía y vitaminas que aporta a mi cuerpo.
Fue en ese entonces que monte mi micro empresa y repartía mis jugos por todos los gimnasios de mi ciudad (en aquel tiempo vivía en Villahermosa – México).
Sin duda alguna disfrutaba mucho preparandolos, y ponia mucho empeño en encargarme de que mis jugos hiciera feliz a la persona que los tomara:
Les dibujaba caritas felices y escribía los ingredientes en un cartel con frases motivadoras.
¿Ya ves cuánto AMO estos smoothies? Por eso tenían que tener un espacio propio en mi blog donde además de compartirte recetas para obtener diferentes preparaciones, también te indicare los beneficios de cada uno.
¿Qué recetas para smoothies saludables conseguirás aquí?
- Preparaciones estimulantes para el sistema inmunológico
- Super depuradores de toxinas
- Mezclas vegetales de proteínas poderosas
- Smoothies que te aporten energía para iniciar la mañana con el pie derecho
- Zumos que te ayudarán a mejorar tu digestión
- Shots diuréticos para no retener líquidos
- Milkshakes deliciosos para esos días que necesitas un capricho (en especial durante invierno apetecen esos golosos con chocolate y S’mores ¡YUMMY!).
Ya verás cuánto disfrutarás aprendiendo a preparar en casa esos smoothies que siempre pides cuando sales de brunch.
Además en mis recetas cuidaremos cada ingrediente que incorporemos para no excedernos con el uso de azúcar y frutas con altos niveles de fructosa.
Espero disfrutes mucho preparando conmigo diferentes recetas y nuestros propios endulzantes naturales (mi gran secreto a la hora de preparar los smoothies).